中国蹲为什么外国人做不到,老外为什么做不了中国蹲

中国蹲为什么外国人做不到,老外为什么做不了中国蹲

中国蹲外国人为什么蹲不了 蹲不下去的原因 一是太胖了,二是跟腱太短了~用人体构造来讲就是由于大腿、臀部力量缺乏,那么就会出现无法下蹲,或者下蹲后无法再次站起的情况,同时亚洲蹲考验了髋关节、膝关节......