1、健身器材一般分为两类，一类是有氧健身器材，如跑步机、摩托车等。主要是增强心肺功能；一种是无氧健身器材，比如肌肉拉力器等力量器材。 2、在购买健身器材之前，首先要看购买的目的是锻炼肌肉、减肥，......
