菊花枸杞柠檬茶步骤 百科问答网 2026-10-01 1、取枸杞子10粒，黄菊花6朵放进玻璃茶杯中立即沸水冲调，盖上焖15分鐘后可刚开始食用。 2、枸杞子 味微寒。主冶五内湿邪，热中解渴，周痹。久服坚骨筋，益身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。平生泽。 3、寒中不可以服。 4、寒中则内火旺。枸杞子味微寒，寒则热。食之则重热。 5、热中则体寒。宜食... 阅读更多