沉迷游戏怎么办 百科问答网 2026-10-01 1、及时地意识到错误 很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。 2、转移注意力 首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。 3、删除游戏的客户端 可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成... 阅读更多