现在很多人都喜欢喝红牛，作为一种功能性的饮料，红牛喝了多久会起效呢？红牛能提神多久呢？喝红牛，这些问题你都注意过吗？ 一、红牛喝了多久起效 半小时左右，每个人体质不同，别带着太强的功利性去饮用，但对多数人而言，提神和补充体力的功能确实有效。需要在运动前喝，喝完最好再喝等量的水，帮助营养物质的传输。 没喝过的话前几次喝效果明显，多喝几次基本效果就不太明显了。 时间的话一般在喝了2个小时内效果最明显。 因为个人体质的不同，饮用红牛后发挥作用的时间也不相同，一般情况下建议在半小时前饮用...
阅读更多