西瓜热量高吗,西瓜热量高吗减肥

西瓜热量高吗,西瓜热量高吗减肥

1、西瓜热量到底高不高 西瓜热量不高,每100克西瓜的热量为26千卡左右。西瓜的单位热量虽低,但一不小心就容易吃多。1/4个西瓜(700克左右)的热量大约跟一小碗饭的热量相近,如果每天正常吃饭的......