其实你自己打的时候可以坐着，翘二郎腿，大腿外侧部位肉挺厚的，也是肌肉注射可选择的部位。要是家人想帮忙而不具备相关技能，打臀部这样：臀裂顶点（就是屁沟顶点）到你胯骨（你只要一叉腰，手碰到的骨头那）......
