一各玉米的重量一般在200-300g之间。 一个玉米中仅有46%的部分可以吃，也就是说，玉米棒的可食用量为138g左右。玉米种类很多，普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米、高油玉米。玉米中的维生素含......
