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动功
动功（关于动功介绍）
1、所谓动功，是将意念活动，各种调整呼吸的方法与肢体运动（包括自我按摩、拍击）结合起来的一类功夫。 2、特点是外动内静，动中求静，以调身导引为主...
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2026-06-27
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