运动跟干活有什么不一样？缎练和干活虽然都是体力运动，但是二种运动的节奏绝对不同。 缎练是随着自已的身体节奏而匀速运动。 干活是强迫自己把体能用到别致。 所以缎练可健身。 干活会伤身。 锻练是练肋......
