1、海底椰煲排骨材料：·排骨250克·海底椰250克·红枣20粒·沙参30克做法：将所有材料洗干净，置入砂煲中，倒入冷水，煲煨2小时，调味后，即可食用。 2、营养成份：中医说，海底椰具有滋阴润肺......
