包括坚果、杏仁、山核桃、腰果、核桃等。坚果是一种果皮较硬的水果，营养丰富，对身体发育和补充能量有很好的作用。 一般来说，坚果可以分为两种。一种树坚果类是果皮较硬的水果，如核桃、腰果、栗子、开心果......
