莲花白好吃的方法介绍 百科问答网 2026-09-30 1、准备莲花白、西红柿、青椒、葱，洗净切好。 2、锅倒油，油热放葱、青椒炒香。 3、放莲花白翻炒。 4、再放西红柿翻炒。 5、倒点清水，煮一下下，尝下淡咸，起锅即可。 6、炒的时间不要太长，以免破坏营养... 阅读更多