副食有哪些食物

2026-09-30

副食有食糖、调味品、饼干、果品、薯类和膨化食品、糖果、蛋制品、腌制品、水果制品、豆制品、罐头、茶叶、蜜制品、饮料、糕点、烟、酒等。副食是指除了米、面等主食以外,用以下饭的鸡鸭鱼肉、水果蔬菜等不是主食的食品就叫副食。 副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质,对人体健康有重要的作用。 副食的种类很多,如肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜等。其营养作用也各有长短,如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪,缺少维生素和无机盐,尤其是不含维生素C。 蔬菜中含有极少量蛋白质...

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