特警训练的项目一般有：搏击训练，越障训练，射击训练，防爆排爆等。搏击训练主要学习的是世界各地所流行的拳法的精粹。越障训练是特警队伍经典军事体育项目，可以帮助队员提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素......
