面筋怎么做筋道又好吃

2026-09-30

1、食材:200克面筋粉(谷朊粉),半盆水。一勺盐。 2、先准备半盆水,水量不准确,反正最后必须倒掉。加入一勺盐,倒入200克面筋粉,用筷子搅拌。 3、10分钟后,取出面筋,挤掉多余的水。可以分几批进行,但最终会全部完成。在一个密封的碗里让其上升至少一个小时。面筋只有在到位后才会变得光滑和有弹性。 4、将醒好的面筋切成小块。在加入面筋之前,先把锅里的水烧开,因为冷水会使面筋粘在锅里,面筋也会粘在一起。水的温度特别重要,不要让水沸腾,因为它会膨胀并形成大量气孔,这将大大降低面筋的味道...

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