军训中四面转法的动作要领
1、向右（左）转。 其口令为：“向右（左）——转” 动作要领： 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢左（右）成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。 2、向后转。 其口令为：“向后——转” 动作要领： 按照向右转的要领向后转180度，身体不能晃动。 3、半面向左（右）转。 其口令为：“半面向左（右）转” 动作要领： 按照向左（右）转的动作要领，向左（右）转动45度。 总结...