静思冥想什么意思

静思冥想什么意思

静思冥想意思:是指去除杂念,摒弃烦脑,安静地思索,仔细地思想,进入物我两忘状态。 静思泛指那些使人以某种方式集中注意,以阻断原有的思绪、焦虑或意识流的心理技术。它可以作为一种降低心理和生理唤起程......