1、材料海燕鱼2两、青椒两个、葱少许、蒜少许、姜少许、盐和油。 2、准备材料海燕鱼2两，青椒两个，葱姜蒜少许。 3、干洗海燕鱼，冷水浸泡10分钟。 4、葱蒜剁成沫，青椒切丝，锅中放适量油。 5、......
