秋分 吃什么食物 南瓜 南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素a的前体，秋天气候干燥，增加食用含有丰富维a、维生素e的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有......
