1、1.侧滑：分两种，一是双脚根相对两脚尖相向成180度，曲左膝提左脚后跟脚尖不离地向右滑步，同时提右脚跟曲右膝脚尖右滑。 2、二是双脚并拢脚尖分开成60度以左脚跟为轴心左脚尖向右微抬旋转30度......
