茶树菇乌鸡汤的做法和功效
茶树菇乌鸡汤的做法： 材料：乌鸡1只、茶树菇适量、干贝适量、姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。 做法： 1. 乌鸡宰好洗净，备用。 2. 干贝用清水泡软，茶树菇清水洗净切成块。 3. 锅中加适量清水，放入乌鸡、姜、料酒，大火煮沸，撇去浮沫。 4. 将泡软的干贝加入锅中，煮20分钟。 5. 再加入茶树菇，继续煮5分钟。 6. 最后加入盐适量调味即可。 功效： 1. 补充营养：乌鸡肉营养丰富，富含蛋白质、氨基酸等成分，能够补充身体所需的营养。 2. 养生养颜：茶树菇是一种低热量、高营养...