1. 保持冷静，尽量寻找避难地点，如桌子下、门框内或墙角处，避免站在玻璃窗、大型家具或易倒物品旁边。2. 如果无法找到避难地点，尽量蹲下，将头部保护在双手中，尽量保持头部的安全。3. 远离危险区域，如陡峭山坡、河边等易发生滑坡、泥石流的地方。4. 在震动停止后，尽快离开建筑物，迅速撤离到开阔地区或安全地方。5. 如果是在室外，则寻找开阔的地方远离建筑物、电线杆、高大树木等可能倒塌或崩溃的物体。6. 在逃生过程中，尽量避免使用电梯，选择楼梯下楼。7. 如果被困在废墟下，应保持镇定，避免过度活动...
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