蛙泳中最重要的动作就是腿部的动作，学习蛙泳知道腿部动作的技巧很重要。下面我就来给大家讲解一下蛙泳的腿部技巧。 操作方法 水上：坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢抻直稍撑起双腿，深......
