1、在第一次使用电动跑步机之前，请袖手旁观，并熟悉如何控制它，如启动、停止和速度调节，然后才能使用。 2、启动跑步机，按下启动按钮，这时跑步机已经开始运转了，它会自动选择速度1。新手可以先以这个......
