1、主料:南瓜1块、面条200克、小香葱2根。 2、辅料:盐1勺、生抽1勺、大葱1段、老姜2片、香油适量。 3、准备好食材,面条、南瓜和小香葱。大葱切成葱花,老姜切成姜末。 4、南瓜清洗干净,切成小方块。不用去皮,南瓜皮中含有丰富的钴、锌、纤维素和果胶等营养成分。具有降低血糖、促进新城代谢、促进生长发育、消除体内毒素和润肠通便的作用。是难得的宝贝,千万可别扔了。 5、小香葱洗净切成小段,最后撒在菜上,增加香味和点缀作用,没有也没关系。 6、炒锅坐火上,烧热,放油后放入葱姜末爆香。 7...
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