2022年8月7日20点28分57秒立秋，农历时间七月初十，星期日 立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人们应当做好保养阳气的准备。 因此，在起居上，应做到“早睡早起”，这是因为早睡可以顺应阳气......
