百合花茶做法大全

2026-09-27

1.基础版:百合、枸杞、红枣茶 材料:百合10克,枸杞10克,红枣5颗。 做法:百合泡水去芯,与枸杞、红枣一起放入壶中,加入适量开水,煮沸后改小火焖煮20分钟即可。 2.荷花百合茶 材料:鲜荷花1朵,干百合10克,冰糖适量。 做法:鲜荷花摘下,洗净放入壶中,加水煮开后加入泡软的百合,加入适量冰糖,慢火熬煮30分钟即可。 3.百合蜜枣茶 材料:百合30克,红枣10个,蜂蜜适量。 做法:百合洗净去芯,枣洗净去核,一起放入瓶中,加入开水慢火炖煮20分钟后倒入杯中,加入适量蜂蜜即可。 4.百合桂圆茶...

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