关于长期食用加碱粥的后果
1、首先食用碱会对食物的营养成分造成一定的破坏，尤其是维生素C、维生素B1以及维生素B2。如果长期食用加碱的粥作为主食，那么我们的身体或许就无法正常的获取这些维生素，从而导致一系列问题的出现。 2、其次粥里面放碱或许会影响我们人体对于矿物质的吸收，所谓的矿物质其实就是钙、铁以及锌之类的重要元素，平时我们很有可能会千方百计的想尽各种的办法要补充这些元素，但是只要经常吃额外加碱类的食物，那基本上可能补也就白补了，吸收利用或许会变得更加的困难。 3、最后经常在粥里面放碱不仅仅不会养胃...