1、练出一身汗，小病不用看。 2、懒散易生病，勤劳可健身。 3、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 4、动则不衰，用则不退。生命在于运动。 5、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。 6、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。 7、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 8、运动劲出来，歇着病出来。 9、一日舞几舞，活到九十五。 10、墙靠基础坚，身强靠锻炼。 11、跳绳踢毽，病少一半。 12、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 13、天天练长跑，年老变年少。 14、身体越炼壮，脑子越用越灵。...
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