好的生活习惯有：早睡早起，讲究卫生，拒绝熬夜，营养均衡，合理膳食，适当运动，锻炼身体，户外散步，旅游观光，戒烟限酒，补充果蔬，补充维生素，少食多餐，少食红肉，多吃果蔬，多吃鱼虾，结交朋友…… 有什么好的生活习惯 1、早睡早起。良好的作息习惯能够让我们在工作学习中精力充沛。 2、饮食规律，按时吃饭，清淡饮食能够让我们身体更健康。 3、保持好心情，每一天都是新的开始，用微笑去迎接我们的新生活。 4、坚持运动，拥有健康的身体才能让我们每天活力满满。 5、学习一些技能，业余时间培养自己的一些兴趣爱好...
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