目录方法1：泡心灵浴 1、泡心灵浴之前，先在淋浴间把身体洗干净。 2、在浴缸里装温热的水。 3、加入1杯（约270克）浴盐，帮助净化能量。 4、加入有清洁作用的药草或精油，增加泡澡的益处。 5、泡在水中20-30分钟。 6、沉思你要净化的负能量。 7、泡了心灵浴后，让身体自然风干。 8、每周泡一次心灵浴。 方法2：进行净化仪式 1、找到一个不会受到干扰的安静地方。 2、用浓烟熏自己和进行净化仪式的空间。 3、在进行净化仪式的空间摆好用具。 4、以舒服的姿势坐下，把全部注意力放在自己的意图上。...
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