1、要清洗我们自己的双手，一定要把手洗干净，因为我们的手要和眼球接触的，所以，洗手这是必不可少的。 2、准备好眼镜盒，要把眼镜盒准备好，因为，我们将隐形眼镜取下来以后，要放回镜盒中，所以，我们打开隐形眼镜盒，倒入清洗液即可。 3、扒开眼睛，要开始拿出隐形眼镜了，我们要做的就是用手扒开眼镜，两个中指，分别扒开自己的上下眼皮，然后眼睛目视前方，这时候，最好是前方能够有一个镜子，让眼睛平视镜子。 4、取出眼镜，双眼平视镜子，然后我们用自己的右手食指和拇指，伸向眼睛，我们的眼睛最好是不要眨...
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