减肥茶配方大全决明子荷叶
以下是几种常见的减肥茶配方： 1. 决明子荷叶茶：决明子和荷叶分别具有清热解毒、利尿消肿、降脂降压的功效。将决明子和荷叶混合，冲泡成茶饮即可。 2. 红枣薏米茶：红枣具有补脾养胃、益气健脾的作用，薏米含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以促进代谢，提高饱腹感。将红枣和薏米一起煮开，然后转小火煮20分钟左右即可饮用。 3. 荷叶山楂茶：荷叶和山楂都是减肥圣品，可以有效降血脂、降血压，还可以美容养颜。将荷叶和山楂一起泡水，可加适量蜂蜜调味。 4. 莲花荷叶茶：莲花具有清热解毒、润肺止咳的功效...