幼儿饮食营养搭配食谱
1、春季 早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。 午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。 午点：梨汁糯米粥50克。 晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。 2、夏季 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。 中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克。 午点：大米绿豆稀粥100克。 晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克。 夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。 3、秋季 早餐：枣泥牛奶发糕25克。 中餐：什锦饭50克、小白菜汤。 午点：胡萝卜小米粥50克。 晚餐...