南瓜馒头的制作做法

2026-09-25

1、食材:中筋面粉500g、酵母粉5g、南瓜250g、水200g、白糖200g。 2、把南瓜皮给屑掉,切块状放入锅中蒸熟,捣烂。 3、在面粉中加入捣烂的南瓜泥,用温水混合酵母、白糖,使酵母醒发(注意水温不能太高,否则会杀死酵母),将酵母糖水倒入装有面粉、南瓜泥的盆中。 4、用手揉面团,注意不要太大力,面团光滑为标准,一般为三光即为最标准:手光、盆光、面光,则揉出来的面团最为标准漂亮。 5、面团醒发30-60分钟,手指插入面团中,能够弹起来为准。(醒发时,最好用保鲜膜包住,以免面团表面干硬) 6...

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