荔枝干的功效与作用及食用方法
1、荔枝干的功效与作用： （1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。 （2）从中医食疗角度上来讲能够养血健脾，对于病后体虚、脾虚泄泻、食欲不振、消化不良、呃逆不止的人，适当食用荔枝干有很好的养血健脾、促进消化的好处。 （3）能够行气消肿，对于身体肿胀、外伤出血的人，适当食用荔枝干有很好的行气消肿的功效。 2、食用方法： （1）直接食用。 （2）泡水喝，用开水冲泡，一次泡8-10颗。 3、吃荔枝干的禁忌： （1）荔枝干是一种热性水果...