养生茶大全及配方自己做
养生茶是一种保健饮品，根据不同的食材搭配，可以达到不同的养生效果。下面是一些常见的养生茶及其配方，供大家参考。 1. 贡茶：抗老提神 配方：水、贡茶、冰糖 做法：将贡茶用沸水冲洗后加入热水中，再加入适量的冰糖即可。 2. 红枣枸杞茶：滋补养颜 配方：水、红枣、枸杞子、冰糖 做法：将红枣、枸杞子用清水洗净，加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖即可。 3. 菊花普洱茶：清热解毒 配方：水、菊花、普洱茶叶 做法：将菊花和普洱茶叶混合后用沸水冲泡，浸泡5分钟即可。 4. 决明子茶：明目养肝 配方：水...