荷叶减肥茶的配方及喝法
荷叶减肥茶的配方： 1. 荷叶2-3片 2. 红枣5-6颗 3. 冰糖适量 4. 开水500-600毫升 荷叶减肥茶的喝法： 1. 将荷叶、红枣洗净备好。 2. 烧开500-600毫升的水，放入荷叶和红枣，煮沸后改小火煮5-8分钟。 3. 加入适量的冰糖溶解，再煮1-2分钟即可。 4. 关火后盖上盖子，焖5-10分钟。 5. 滤掉荷叶和红枣，将茶水倒入杯子中饮用。 注意事项： 1. 对于孕妇和哺乳期妇女，建议饮用前请咨询医生。 2. 老年人饮用时宜减少冰糖的用量。 3....