岁月无情,红颜易逝。女人最经不起岁月的打磨。25岁以后再浑圆的胸部也会随着年龄的增长而逐渐下垂。到50岁基本上就会变成中性人啦。有什么办法可以让你长久保持20岁的“木瓜胸”呢? 六步丰胸操简单易做 让你永保20岁的木瓜胸 1.双脚并拢半蹲,膝盖不超过脚尖,手肘呈90度与肩膀平行,用力握拳由内向两旁打开。 2.双脚前后成弓箭步,前脚膝盖不超过脚尖,后脚脚尖朝前,手肘呈水平外展置于胸线的位置。 3.延续2的动作,双手交叉掌心朝上伸直置于耳旁,骨盆正面朝前,提气缩腹收下巴。 4.延续3的动作...
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