过肩摔图片教学怎么过肩摔
步骤/方式1 过肩背摔法为背向对方，越过自己肩膀而将之摔出的技巧。 用右手抓对方的左衣领，而将之背在背上，也有以两手抓对方的 右手背于背上抛出的方法。 步骤/方式2 (1)采取右自然体的扭住方法。以左手抓对方的右袖子中央 处的外侧，而右手抓住对方的左侧衣领的中央处。 (2)让对方的身体平衡崩溃于右前方的同时，将我方的右脚 尖踏向对方右脚前。右手的姿势为手肘向下，抓住对方右衣领，由上往下的用 力拉。 (3)利用左手拉动对方的右手，左脚移动到对方的左脚前面。 (4)将脚尖竖立，弯曲膝盖...