TAG：除湿

1、空调除湿是针对房间内湿度太大设计的一个很实用的功能,除湿就是调整空气内的湿度比例，让房间保持正常的湿度。 2、空调除湿功能也叫抽湿功能，是针对房间内湿度太大设计的一个很实用的功能。除湿就是调整空气内的湿度比例，让房间保持正常的湿度，特别是夏季黄梅天气，气温高、湿度很大，对人的身体也不好，这个时候空调除湿功能正好适用。 3、空调除湿标志通常显示为遥控器上的水滴按钮，雪花和太阳标志分别是用来冷却和加热的；室内外温度很高而且空气干燥的环境下，不要用除湿功能；要注意不可以长时间使用除湿功能...

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1、运动排汗 运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环，增加水分代谢。 2、避免潮湿环境 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其对湿气敏感的人，更应注意不要直接睡在地板上。冬天，空气中水分会下降而地板湿气重...

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