近六成青年入睡时间晚于23点,主要原因有哪些?

近六成青年入睡时间晚于23点,主要原因有哪些?

我的身边就有一位23岁的小同事,有一次我问过她,晚上都是几点睡觉。结果她的回答,令我大吃一惊。她说她总是12点左右才睡觉呢。我表示吃惊,结果这个小同事说她身边的同学和朋友,也大多数都是在这个时间......