TAG：蒜蓉蒸茄子

1、蒜泥蒸茄子是用茄子、蒜泥制作的一道家常菜。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平降低，对延缓人体衰老具有积极的意义。 2、蒜辫剥好后压成蒜泥。 3、茄子切成细长条后泡入水中，防止发黑。 4、取一小碗，放入盐，糖，生抽，蚝油，麻油，一部分蒜泥拌匀，少量开水调成酱汁。 5、将茄丝码一层淋一层酱汁。 6、再码一层再淋一层酱汁。便于更好入味。 7、上锅，大火蒸熟变软。出锅后将剩余蒜泥撒上，淋少量麻油即可...

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1、所需食材：茄子四根、蒜头1整个、盐适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、麻油适量。 2、准备好原料，蒜辫剥好后压成蒜泥。 3、茄子切成细长条后泡入水中，防止发黑。 4、取一小碗，放入盐，糖，生抽，蚝油，麻油，一部分蒜泥拌匀，少量开水调成酱汁。 5、将茄丝码一层淋一层酱汁。 6、再码一层再淋一层酱汁。便于更好入味...

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