TAG：耗油的作用

1、耗油是以牡蛎为原料提取的一种动物的油脂，这类油主要的成分，含有不饱和脂肪酸，蛋白质，矿物质含量比较高，有一定的保健养生的功能。 　　2、耗油内含有的氨基酸很高，可以在做菜中起到调节味道的作用，含有一些锌元素及其他的矿物质钙，多吃耗油可以改善人的食欲，促进消化。 　　3、在日常生活中，耗油作为一个调味品，可以调拌凉菜，可以炒菜，常吃耗油具有健脑益智，延缓衰老功能...

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1、蚝油，性平、味咸，主要成分是不饱和脂肪酸，蛋白质，矿物质，氨基酸等等。耗油是调味品，可以提升鲜味，改善菜品味道； 2、含有的不饱和脂肪酸，可以提高大脑细胞的活性，可以起到提高智力，增强记忆力的作用；含有的多种维生素(A、E等)，都是抗氧化剂，可以起到祛皱、驻颜、美容的作用； 3、耗油中的锌含量很高，可以促进人体的生长，调节内分泌，起到提高机体免疫力作用...

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