晚餐简单又好吃的食谱大全
标题：晚餐简单又好吃的食谱大全食谱1：烤鸡腿功效：提供丰富的蛋白质和维生素D，帮助增强肌肉和骨骼健康。材料：- 4个鸡腿- 2汤匙橄榄油- 盐和胡椒粉适量- 烤箱做法步骤：1. 预热烤箱至200°C。2. 鸡腿用纸巾擦干，涂抹橄榄油，然后撒上盐和胡椒粉。3. 将鸡腿放在烤盘上，置于预热好的烤箱中。4. 烤制20-25分钟，或直到鸡肉完全熟透。5. 取出烤鸡腿并稍微放凉片刻后即可享用。注意事项：- 确保鸡肉熟透，没有生肉。- 可根据口味喜好，加入其他调味料，如迷迭香、大蒜粉等。食谱2...