竹米是从竹子里提炼出来的一种食材，具有以下功效与作用：1. 营养丰富：竹米含有大量的膳食纤维、维生素B1、B2、B6和矿物质等营养成分，有助于提供身体所需的营养。2. 健胃消食：竹米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良、胃胀等胃肠道问题。3. 利尿消肿：竹米具有利尿消肿的作用，可以促进尿液排出，减轻体内水肿症状。4. 降血压降血脂：竹米中的维生素B1和维生素B6等成分，有助于促进血管扩张，降低血压，调节血脂。5. 润肺止咳：竹米有润肺止咳的功效，有助于缓解咳嗽、痰多等呼吸道问题。6....
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