芹菜和花生能一起吃吗
1、芹菜和花生能一起吃，目前并无科学表明芹菜与花生中的成分会发生毒副作用。两者一起食用还可以更好地为人体补充营养物质。只不过通常不建议过多食用，避免食用过量导致消化不良而引起腹部不适，不利于身体健康。 2、芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维，以及多种矿物质等营养成分，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等营养物质，在营养层面上来说，两者并不会互相作用，且可起到一定营养互补作用。芹菜中的膳食纤维能加快胃肠蠕动，可起到一定促进消化的作用，而花生中的脂肪多为不饱和脂肪...