1、直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃法虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。 2、将干虫草花碾成末儿，在自己吃馒头的时候，将虫草花儿的末儿洒在馒头上，这样也是一种吃法，这种吃法比直接吃易吸收。 3、再就是将其撕碎放进茶杯里，然后用开水冲开，然后将水倒掉，将其食用之，这种食法是小编食用过最有效的一种吃法，建议大家食用这种食用方法食用虫草花。 4、海底椰虫草花煲鸡 ⑴材料:鸡半只，海底椰2个，干虫草花适量，姜1片，盐适量 ⑵鸡洗净后斩件焯水。 ⑶虫草花用清水浸软。...
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