儿童食谱有哪些 百科问答网 2026-09-23 1、早餐给儿童准备南瓜炝锅面条，面条要煮的烂一些 2、上午加餐可以给孩子喝一包儿童酸奶，水果方面吃一些柚子 3、中午给孩子包几个虾仁、芹菜水饺。 4、下午的加餐可以让孩子吃一些粗粮制成的易消化的儿童饼干， 5、晚餐给孩子吃一些容易消化的食物，避免再吃大鱼大肉 6、晚上睡觉前可以再给孩子喝一点儿稀薄的小米粥 1. 早餐给儿童准备南瓜炝锅面条，面条要煮的烂一些。甜甜的、面面的南瓜中含有人体多种有益成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等，对儿童的健康成长大有裨益... 阅读更多